CholeAmritsari en Olla a Presión
🌍 La receta de un cocinero local, en tu idioma
👨🍳 bharatzkitchen HINDI
Esta receta ofrece una forma rápida y sencilla de preparar Chole Amritsari en una olla a presión, logrando un sabor como el del mercado sin un tiempo de cocción extenso. Utiliza una técnica única que involucra té y bicarbonato de sodio para realzar el sabor y la textura de los garbanzos.
▶ Empezar a cocinarletra grande · temporizadores · lectura en voz altaIngredientes4porciones
- Tomates3
- Cebollas2
- Chileal gusto
- Jengibreal gusto
- Chole Masala2 cucharadas
- Cilantro en polvo1 cucharadita
- Aanar Dana (Semillas de granada)1 cucharadita
- Lal Mirch en polvo (Chile rojo en polvo)1/2 cucharadita
- Haldi en polvo (Cúrcuma en polvo)1/2 cucharadita
- Badi Elaichi (Cardamomo negro)1
- Laung (Clavos de olor)3-4
- Daal Chini (Rama de canela)1
- Garbanzos Kabuli250 g
- Aceite1 cucharón
- Pasta de jengibre y ajo1 cucharada
- Sal2 cucharaditas
- Hojas de té2 cucharaditas
- Aguaaproximadamente 1 taza
- Bicarbonato de sodio1/2 cucharadita
- Kasuri Methi tostado (Hojas de fenogreco)1 cucharadita
- Ghee (mantequilla clarificada)al gusto
- Hing o Asafétidaal gusto
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Preparación
- Moler los tomates y las cebollas por separado hasta obtener una pasta.
- Cortar el jengibre en tiras largas y hacer una incisión en los chiles verdes.
- Remojar los garbanzos en agua durante un mínimo de 12 horas.
- Calentar aceite en una olla a presión a fuego medio.
- Agregar la pasta de cebolla molida junto con las especias enteras (cardamomo negro, clavos de olor y rama de canela) al aceite caliente.
- Sofreír la pasta de cebolla hasta que dore, añadiendo un chorrito de agua si empieza a pegarse al fondo para desglasar y prolongar el proceso de dorado.
- Agregar la pasta de jengibre y ajo y continuar sofriendo hasta que esté fragante.
- Agregar la pasta de tomate molida y la sal, luego cocinar hasta que el aceite se separe de la mezcla.
- Agregar las especias en polvo (chole masala, cilantro en polvo, semillas de granada, chile rojo en polvo y cúrcuma en polvo) y sofreír durante 2-3 minutos.
- Agregar los garbanzos remojados y suficiente agua para apenas cubrirlos.
- En una olla pequeña aparte, hervir aproximadamente 1 taza de agua y añadir 2 cucharaditas de hojas de té; hervir hasta que el té esté bien infusionado y el agua se reduzca ligeramente.
- Colar el agua de té infusionada directamente en la olla a presión con los garbanzos.
- Agregar 1/2 cucharadita de bicarbonato de sodio a la olla a presión.
- Cerrar la olla a presión con su tapa y válvula, luego cocinar durante 6-8 silbidos (el chef usó 7 silbidos).
- Dejar que la olla a presión se despresurice naturalmente antes de abrirla.
- Una vez abierta, añadir 1 cucharadita de kasuri methi tostado a los chole y remover.
- Para el refrito final, calentar un poco de ghee en una sartén pequeña.
- Agregar hing o asafétida, los chiles verdes cortados y el jengibre cortado en tiras al ghee caliente y sofreír brevemente.
- Verter el refrito preparado sobre los chole en la olla a presión.
- Servir los Chole Amritsari calientes.
Consejos
- Las cebollas y los tomates se pueden picar finamente en lugar de moler, si se prefiere.
- Asegúrate de que tu chole masala contenga semillas de granada para el mejor sabor, o añádelas por separado.
- Dorar muy bien las cebollas es crucial para desarrollar un sabor intenso.
- Añadir un chorrito de agua mientras se doran las cebollas ayuda a evitar que se quemen y realza el desarrollo del sabor.
- Añadir toda la sal con los tomates ayuda a que se cocinen más rápido.
- No añadas demasiada agua a los garbanzos en la olla a presión; solo lo suficiente para cubrirlos ligeramente.
- La combinación de té y bicarbonato de sodio ayuda a que los garbanzos se cocinen perfectamente y les confiere un sabor auténtico, como de mercado.
- Ajusta el número de silbidos de la olla a presión según tus garbanzos específicos y el modelo de tu olla para lograr la ternura deseada.
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