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Chole Amritsari en Olla a Presión
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CholeAmritsari en Olla a Presión

🌍 La receta de un cocinero local, en tu idioma

INIndia4 porciones🌶️🌶️

👨‍🍳 bharatzkitchen HINDI

Esta receta ofrece una forma rápida y sencilla de preparar Chole Amritsari en una olla a presión, logrando un sabor como el del mercado sin un tiempo de cocción extenso. Utiliza una técnica única que involucra té y bicarbonato de sodio para realzar el sabor y la textura de los garbanzos.

Empezar a cocinarletra grande · temporizadores · lectura en voz alta

Ingredientes4porciones

  • Tomates3
  • Cebollas2
  • Chileal gusto
  • Jengibreal gusto
  • Chole Masala2 cucharadas
  • Cilantro en polvo1 cucharadita
  • Aanar Dana (Semillas de granada)1 cucharadita
  • Lal Mirch en polvo (Chile rojo en polvo)1/2 cucharadita
  • Haldi en polvo (Cúrcuma en polvo)1/2 cucharadita
  • Badi Elaichi (Cardamomo negro)1
  • Laung (Clavos de olor)3-4
  • Daal Chini (Rama de canela)1
  • Garbanzos Kabuli250 g
  • Aceite1 cucharón
  • Pasta de jengibre y ajo1 cucharada
  • Sal2 cucharaditas
  • Hojas de té2 cucharaditas
  • Aguaaproximadamente 1 taza
  • Bicarbonato de sodio1/2 cucharadita
  • Kasuri Methi tostado (Hojas de fenogreco)1 cucharadita
  • Ghee (mantequilla clarificada)al gusto
  • Hing o Asafétidaal gusto
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Preparación

  1. Moler los tomates y las cebollas por separado hasta obtener una pasta.
  2. Cortar el jengibre en tiras largas y hacer una incisión en los chiles verdes.
  3. Remojar los garbanzos en agua durante un mínimo de 12 horas.
  4. Calentar aceite en una olla a presión a fuego medio.
  5. Agregar la pasta de cebolla molida junto con las especias enteras (cardamomo negro, clavos de olor y rama de canela) al aceite caliente.
  6. Sofreír la pasta de cebolla hasta que dore, añadiendo un chorrito de agua si empieza a pegarse al fondo para desglasar y prolongar el proceso de dorado.
  7. Agregar la pasta de jengibre y ajo y continuar sofriendo hasta que esté fragante.
  8. Agregar la pasta de tomate molida y la sal, luego cocinar hasta que el aceite se separe de la mezcla.
  9. Agregar las especias en polvo (chole masala, cilantro en polvo, semillas de granada, chile rojo en polvo y cúrcuma en polvo) y sofreír durante 2-3 minutos.
  10. Agregar los garbanzos remojados y suficiente agua para apenas cubrirlos.
  11. En una olla pequeña aparte, hervir aproximadamente 1 taza de agua y añadir 2 cucharaditas de hojas de té; hervir hasta que el té esté bien infusionado y el agua se reduzca ligeramente.
  12. Colar el agua de té infusionada directamente en la olla a presión con los garbanzos.
  13. Agregar 1/2 cucharadita de bicarbonato de sodio a la olla a presión.
  14. Cerrar la olla a presión con su tapa y válvula, luego cocinar durante 6-8 silbidos (el chef usó 7 silbidos).
  15. Dejar que la olla a presión se despresurice naturalmente antes de abrirla.
  16. Una vez abierta, añadir 1 cucharadita de kasuri methi tostado a los chole y remover.
  17. Para el refrito final, calentar un poco de ghee en una sartén pequeña.
  18. Agregar hing o asafétida, los chiles verdes cortados y el jengibre cortado en tiras al ghee caliente y sofreír brevemente.
  19. Verter el refrito preparado sobre los chole en la olla a presión.
  20. Servir los Chole Amritsari calientes.

Consejos

  • Las cebollas y los tomates se pueden picar finamente en lugar de moler, si se prefiere.
  • Asegúrate de que tu chole masala contenga semillas de granada para el mejor sabor, o añádelas por separado.
  • Dorar muy bien las cebollas es crucial para desarrollar un sabor intenso.
  • Añadir un chorrito de agua mientras se doran las cebollas ayuda a evitar que se quemen y realza el desarrollo del sabor.
  • Añadir toda la sal con los tomates ayuda a que se cocinen más rápido.
  • No añadas demasiada agua a los garbanzos en la olla a presión; solo lo suficiente para cubrirlos ligeramente.
  • La combinación de té y bicarbonato de sodio ayuda a que los garbanzos se cocinen perfectamente y les confiere un sabor auténtico, como de mercado.
  • Ajusta el número de silbidos de la olla a presión según tus garbanzos específicos y el modelo de tu olla para lograr la ternura deseada.
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