絶品の合わせ調味料「イカのチョムチム」をご紹介します!
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👨🍳 추추의 한끼식사
プリプリのイカとシャキシャキの野菜に、甘酸っぱくてピリ辛のヤンニョムが絡み合ったイカのチョムチムのレシピです。蒸し器で蒸したイカと漬けた野菜をヤンニョムで和えて、旨味たっぷりの珍味をお楽しみください。
▶ 料理を始める大きな文字 · 各ステップのタイマー · 読み上げ材料2人分
- イカ2杯 (620g)
- 焼酎少々
- 大根1/4本
- きゅうり1本
- 塩大さじ1
- 水飴大さじ2
- セリ70g
- 青唐辛子2本
- 赤唐辛子2本
- 長ネギ少々
- コチュジャン大さじ1強
- コチュカル (Korean chili flakes)大さじ5
- カナリエクチョッ (sand lance fish sauce)大さじ3
- 酢大さじ6
- 砂糖大さじ2
- おろしにんにく大さじ1.5
- 梅エキス大さじ2
- いりごま大さじ2
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作り方
- イカの足の間にある口を押し出して取り除きます。
- イカの足の吸盤にあるカスや異物を塩でよくこすり落とし、3回きれいに洗い流します。
- 蒸し器に水を注ぎ、焼酎を少々加えます。
- 下処理したイカを切らずに丸ごと蒸し器に入れ、3分間蒸します。
- 蒸し上がったイカを一口大に切ります。
- 大根1/4本を細長く切ります。
- きゅうり1本は種を取り除き、斜め切りにします。
- 切った大根ときゅうりに塩大さじ1と水飴大さじ2を入れ、30分間漬け込みます。
- 30分漬けた大根ときゅうりの水気を布巾で絞り、ボウルに入れます。
- 切ったイカもボウルに入れます。
- セリ70gをきれいに2回洗います。
- 洗ったセリを一口大に切り、ボウルに入れます。
- 青唐辛子2本、赤唐辛子2本、長ネギ少々を切り、ボウルに入れます。
- コチュジャン大さじ1強、コチュカル大さじ5、カナリエクチョッ大さじ3、酢大さじ6、砂糖大さじ2、おろしにんにく大さじ1.5、梅エキス大さじ2、いりごま大さじ2をすべてボウルに入れます。
- 全ての材料を入れ、よく和えます。
コツ
- イカの足の吸盤は塩でこすり、異物を取り除いてください。
- イカは茹でるよりも蒸す方がはるかに美味しくなります。
- イカのチョムチムの味付けは魚醤(エクチョッ)ですると旨味が増します。
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