Thật lòng mà nói, không ăn món này là có tội

Nguyên liệu−1phần ăn+

• Cá ngừ100g
• Hành láphần trắng
• Hành tây1/4 củ
• Kim chi3 muỗng canh
• Dầu ô liu1 muỗng canh
• Bột ớt Hàn Quốc1 muỗng canh
• Allulose1 muỗng canh
• Nước tương1 muỗng canh
• Nước4 muỗng canh
• Dầu mè rang1 muỗng canh
• Cơm1 suất ăn
• Trứng ốp la1 quả
• Rong biểnlượng vừa đủ
• Mèlượng vừa đủ

Cách làm▶ Bắt đầu nấu

1. Chắt bỏ dầu từ một lon cá ngừ.
2. Thái lát mỏng phần trắng của hành lá.
3. Thái sợi 1/4 củ hành tây.
4. Cắt kim chi ba muỗng canh thành miếng vừa ăn.
5. Đun nóng một muỗng canh dầu ô liu trong chảo, cho hành lá và một muỗng canh bột ớt Hàn Quốc vào.
6. Xào trên lửa nhỏ để không bị cháy.
7. Cho hành tây vào xào, khi hành tây chín khoảng một nửa thì cho kim chi vào.
8. Thêm một muỗng canh allulose và một muỗng canh nước tương.
9. Cho cá ngừ vào và xào.
10. Thêm bốn muỗng canh nước để món ăn ẩm mượt.
11. Tắt bếp, sau đó cho một muỗng canh dầu mè rang vào.
12. Múc đầy lên cơm.
13. Rắc trứng ốp la, rong biển và mè lên trên.

Có thể bạn cũng thích

Công thức Cơm trộn Bibimbap của BireyongCơm trộn cá ngừ dưa chuột siêu đơn giản giúp giảm 9kgCà ri thịt đùi heo đậm đàCơm Trộn Bắp Cải Cá Ngừ Giảm Cân Của Kyuhyun: Công Thức Siêu Đơn Giản스팸 계란말이 밥Dakbokkeumtang công thức vàng ngon hơn cả nhà hàng của đầu bếp Jung Ho-young