토마토 달걀 볶음
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👨🍳 백종원
백종원 셰프가 소개하는 토마토 달걀 볶음은 간단한 재료로 만들 수 있는 건강하고 맛있는 요리입니다. 달걀을 먼저 스크램블하여 덜어내고, 대파로 파기름을 낸 후 토마토와 간장, 굴소스를 넣고 볶아줍니다. 마지막에 스크램블 에그를 다시 넣고 참기름으로 마무리하면 짭짤하면서도 부드러운 토마토 달걀 볶음이 완성됩니다. 밥반찬이나 술안주로도 훌륭하며, 특히 맛있는 토마토를 사용하는 것이 중요합니다.
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▶ 요리 시작큰 글씨 · 단계별 타이머 · 읽어주기재료2인분
만드는 법
- 토마토를 깨끗이 씻어 꼭지를 제거해 주세요.
- 대파를 송송 썰어주세요.
- 토마토를 편으로 썰어주세요.
- 달걀 4개를 그릇에 깨뜨려 넣고 꽃소금을 약간 넣어 잘 풀어주세요.
- 프라이팬을 충분히 달군 후 식용유 1/4컵(30g)을 두르고 달걀물을 부어 스크램블 에그를 만들어주세요.
- 스크램블 에그를 충분히 볶아준 후 접시에 덜어내어 준비해 주세요.
- 다시 팬에 식용유 1/4컵(30g)을 두르고 대파를 넣어 파향이 충분히 올라올 때까지 노릇해질 때까지 볶아주세요.
- 대파가 노릇해지면 썰어둔 토마토를 넣고 진간장 1큰술(10g)과 굴소스 1큰술(10g)을 넣어주세요.
- 눌어붙는 것을 걱정하지 말고 센 불에서 간장과 굴소스가 눌어붙도록 볶아주세요.
- 불을 줄인 후 토마토에서 국물이 나올 때까지 잘 비벼가며 볶아주세요.
- 간을 보고 싱거우면 꽃소금을 적당량 추가하여 살짝 짭짤하게 맞춰주세요.
- 다시 불을 켜고 볶다가 미리 만들어둔 스크램블 에그를 넣고 잘 섞어주세요.
- 참기름 1/2큰술(3g)을 살짝 두르고 불을 끈 후 마무리로 한 번 더 섞어주세요.
- 완성된 토마토 달걀 볶음을 접시에 담아 맛있게 즐겨주세요.
팁
- 토마토는 과일이 아닌 채소입니다.
- 토마토는 기름과 잘 어울리므로 올리브유를 곁들여 먹으면 흡수가 잘 됩니다.
- 토마토 달걀 볶음은 양꼬치집에서 흔히 볼 수 있는 메뉴입니다.
- 파기름을 낼 때는 팬을 달구지 않은 상태에서 파와 기름을 넣고 불을 켜서 천천히 볶아야 파향이 제대로 우러나옵니다.
- 간장과 굴소스를 넣고 센 불에서 눌어붙게 볶으면 풍미가 더 깊어집니다.
- 토마토 달걀 볶음은 밥과 함께 먹어도 좋고, 술안주로도 잘 어울립니다.
🧑🍳 레시피 보완 노트
영상 분석에서 정리한 보완 정보입니다. 조리 전 원본 영상도 함께 확인해 주세요.
⚠️ 실패하기 쉬운 지점
- 파기름을 낼 때 팬을 너무 달구면 대파가 타거나 향이 충분히 우러나오지 않을 수 있습니다.
- 간장과 굴소스를 센 불에서 볶을 때 눌어붙는 정도를 잘못 조절하면 쓴맛이 나거나 재료가 탈 수 있습니다.
- 달걀 스크램블을 너무 오래 볶으면 퍽퍽해지고 토마토를 너무 오래 볶으면 물러져 식감이 좋지 않을 수 있습니다.
🔄 대체 재료
- 굴소스가 없다면 진간장 1/2큰술과 설탕 1/2작은술을 섞어 사용하면 감칠맛과 단맛을 보완할 수 있습니다.
- 대파 대신 쪽파나 부추를 사용한다면 향이 약할 수 있으니, 양을 1.5배로 늘려 사용하거나 파기름을 더 충분히 내세요.
- 식용유는 카놀라유, 해바라기유 등 발연점이 높은 중성적인 맛의 기름으로 대체 가능하며, 올리브유도 토마토와 잘 어울립니다.
🎚️ 맛 조절
- 짠맛을 줄이려면 진간장과 굴소스의 양을 각각 1/2큰술(5g)로 줄이고, 마지막에 꽃소금 간은 생략하세요.
- 단맛을 줄이려면 굴소스 대신 진간장 1큰술을 사용하고, 설탕은 추가하지 마세요.
✔️ 검증 메모
- 파기름을 낼 때 대파가 노릇해지면서 충분히 향이 올라왔는지 확인해야 요리의 풍미가 살아납니다.
- 토마토를 볶을 때 너무 무르지 않으면서 국물이 적당히 자작하게 나왔는지, 그리고 마지막 간이 적절한지 확인하여 맛을 조절하세요.
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