갈치조림비린내 완벽 제거! 맛집 레시피
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👨🍳 김대석
김대석 셰프의 비린내 걱정 없는 맛있는 갈치조림 레시피입니다. 밀가루를 활용하여 갈치의 비린내를 완벽하게 제거하고, 무와 양념이 잘 어우러진 깊은 맛의 갈치조림을 만들 수 있습니다.
▶ 요리 시작큰 글씨 · 단계별 타이머 · 읽어주기재료2인분
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만드는 법
- 냄비에 물 2컵(400ml)을 붓고 가스불을 켜주세요.
- 무 1/4개(300g)를 7~8mm 두께로 썰어주세요.
- 썰어둔 무를 냄비에 넣어주세요.
- 국간장 1스푼을 넣고 무가 익을 때까지 중불에서 10분 정도 끓여주세요.
- 갈치 1마리를 물에 담아 검은 막을 나무젓가락으로 긁어내고 흐르는 물에 헹궈주세요.
- 칼을 이용해 갈치 은분을 긁어내고 물에 헹궈주세요.
- 물기를 뺀 갈치에 밀가루 1스푼을 넣고 조물조물 버무려 불순물과 은분을 제거해주세요.
- 찬물을 받아 밀가루를 헹궈내고 체반에 담아 물기를 빼주세요.
- 양파 1/2개를 썰어주세요.
- 대파 1/2대를 어슷하게 썰어주세요.
- 청양고추 2개와 홍고추 1개를 잘잘하게 썰어주세요.
- 썰어둔 청양고추에 물 1컵(200ml)을 넣어주세요.
- 고춧가루 가볍게 2스푼, 다진 마늘 1스푼, 다진 생강 1/3스푼, 설탕 1스푼, 진간장 2스푼을 넣고 양념을 잘 섞어주세요.
- 무가 익으면 썰어놓은 양파의 절반만 냄비에 넣어주세요.
- 그 위에 손질한 갈치를 올려주세요.
- 만들어 놓은 양념을 갈치 위에 부어주세요.
- 남은 양파를 갈치 위에 올려주세요.
- 소주 2스푼을 넣어 남은 비린내를 제거해주세요.
- 뚜껑을 닫고 중불에서 5분 정도 끓여주세요.
- 5분 후 뚜껑을 열고 가스불을 약불로 줄여주세요.
- 썰어놓은 대파와 홍고추를 넣어주세요.
- 고춧가루 깎아서 1스푼을 위에 뿌려주세요.
- 뚜껑을 닫고 아주 약불에서 5분 정도 더 끓여주세요.
팁
- 갈치 내장의 검은 막은 나무젓가락을 이용해 긁어내면 깔끔하게 제거할 수 있습니다.
- 갈치 은분 속에는 구아닌이라는 성분이 있는데, 산소와 만나면 부패하므로 반드시 긁어내야 합니다.
- 밀가루의 흡착력을 이용해 갈치를 조물조물 버무리면 불순물과 은분이 완벽하게 제거되어 비린내를 잡을 수 있습니다.
- 소주를 넣으면 남은 잔여 비린내를 제거하는 데 도움이 됩니다.
- 마지막에 고춧가루를 살짝 뿌려주면 먹음직스러운 색깔을 낼 수 있습니다.
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